Seniorzy z Niepołomic ponownie mogą liczyć na wsparcie i ciekawe inicjatywy edukacyjne. Lokalny Centrum Usług Społecznych przygotowało dla nich trzy listopadowe spotkania, odpowiadające aktualnym potrzebom osób starszych w naszym mieście. Wydarzenia odbędą się w Laboratorium Aktywności Społecznej przy ul. Bocheńskiej 26 – każdorazowo od godz. 10:00 do 12:00.

Edukacja, bezpieczeństwo i zdrowie – listopadowy cykl dla seniorów

Listopadowa seria spotkań skierowana jest do wszystkich mieszkańców Niepołomic w wieku senioralnym, którzy chcą zadbać o swoje bezpieczeństwo, zdrowie i dobre samopoczucie. Program powstał po konsultacjach z przedstawicielami środowiska osób starszych, by jak najlepiej odpowiedzieć na ich codzienne wyzwania.

Bezpieczniej na co dzień – spotkanie z policją

14 listopada na uczestników czekają praktyczne warsztaty prowadzone przez doświadczonych funkcjonariuszy. Podczas spotkania zostaną omówione najczęstsze metody oszustw skierowanych do seniorów oraz sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Policjanci podpowiedzą, jak rozpoznawać zagrożenia i skutecznie chronić siebie oraz swój dobytek.

Szybka reakcja ratuje życie – szkolenie z pierwszej pomocy

Już 21 listopada w Laboratorium Aktywności Społecznej pojawi się ratownik medyczny, który w przystępny sposób pokaże techniki udzielania pomocy w przypadku zasłabnięć czy urazów. Seniorzy będą mogli przećwiczyć podstawowe czynności ratunkowe i dowiedzieć się, jak zachować się przed przyjazdem służb ratunkowych.

Dbając o zdrowie i energię – prelekcja dietetyka

Ostatnie spotkanie, zaplanowane na 28 listopada, poświęcone jest zdrowemu żywieniu. Doświadczona dietetyczka opowie o prawidłowym komponowaniu posiłków, kluczowych zasadach odżywiania w starszym wieku i prostych sposobach na codzienną profilaktykę zdrowotną.

Darmowy udział – korzyści dla mieszkańców

Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny, a organizatorzy zapewniają swobodną atmosferę oraz możliwość zadawania pytań specjalistom po każdym spotkaniu. Cykl realizowany jest w ramach projektu „Małopolskie Centra Usług Społecznych”, współfinansowanego ze środków Funduszy Europejskich dla Małopolski (2021–2027).

To nie tylko okazja do zdobycia praktycznych umiejętności i cennej wiedzy, ale też szansa na nowe znajomości oraz integrację lokalnej społeczności seniorów. Osoby zainteresowane uczestnictwem proszone są o wcześniejsze zgłoszenie w Centrum Usług Społecznych lub telefonicznie, aby zapewnić sobie miejsce.

Dla każdego, kto chce czuć się pewniej i zdrowiej na co dzień, listopadowe spotkania w Niepołomicach to propozycja warta uwagi.

Źródło: facebook.com/Niepolomice