Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie „Zregenerowana Mama”, będące częścią #NHfest, które odbędzie się 9 lipca, w czwartek o godzinie 10:00 przed Nowohuckim Centrum Kultury. To doskonała okazja, aby dowiedzieć się, jak zadbać o zdrowie i samopoczucie w czasie macierzyństwa.

Holistyczne Wsparcie dla Zdrowia Mam

Podczas spotkania uczestniczki będą mogły zdobyć wiedzę na temat wsparcia układu nerwowego oraz zdrowia fizycznego. Dowiedzą się, jak za pomocą odpowiedniej diety i bezpiecznej suplementacji poprawić jakość snu, co jest kluczowe, gdy czasu na regenerację brakuje. Celem tych działań jest odzyskanie energii i zwiększenie odporności na codzienne wyzwania.

Interdyscyplinarne Podejście do Zdrowia

Wydarzenie poprowadzi Bartek Zobek, ekspert w dziedzinie psychodietetyki oraz neurodietetyki. Jego metody opierają się na naukowym podejściu do zdrowia jelitowego, funkcjonowania mitochondriów oraz neuroplastyczności. Proponuje on spersonalizowaną dietę oraz styl życia, które pomagają w redukcji stresu i przywracaniu energii.

Rodzinne Spotkanie dla Mam i Dzieci

Spotkanie nie tylko oferuje cenną edukację, ale jest również okazją do relaksu. Mamy mogą przyjść z dziećmi, co sprawia, że jest to idealne połączenie nauki i zabawy. Wstępna opłata wynosi zaledwie 1 zł, co czyni wydarzenie dostępnym dla każdego.

Jak Się Zarejestrować?

Aby wziąć udział, należy dokonać rejestracji online. W razie pytań, można kontaktować się z Działem Edukacji telefonicznie pod numerem 12 644 02 66 wew. 36 lub mailowo na adres [email protected].

Wydarzenie to nie tylko szansa na zdobycie cennych informacji, ale także okazja do spędzenia dnia w miłej atmosferze. Zachęcamy, aby zabrać ze sobą dzieci, które będą mogły również cieszyć się tym dniem.

To spotkanie to nie tylko edukacja, ale i doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości i zrelaksowania się w otoczeniu osób o podobnych zainteresowaniach. Przyjdź i dowiedz się, jak małe zmiany mogą znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Źródło: facebook.com/NCKnh